Anti-Stress Trainingsprogramm Schnuppertag mit dem Auto   Autofahren im Grenzbereich, Entschleunigung unter Anleitung, Zeit zum relaxen und durchatmen: das bietet SPEED & BALANCE powered by Airnergy.

Dieser Schnuppertag kombiniert ein Fahrintensivtraining mit effektiven Entspannungsmethoden und wird von der Motorsport- und TV-Journalistin Sabine Köhne veranstaltet.

Jeder erlebt Stress. Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Druck, Spannung oder Veränderung. Eine gewisse Dosis an Stress kann das Leben interessanter und weniger langweilig machen. Zu viel Stress jedoch kann schädlich sein und Krankheiten oder Unfälle verursachen. Es ist wichtig, Stresssymptome zu erkennen um, wenn nötig, Schritte gegen schädlichen Stress unternehmen zu können.

Zusammen mit SPEED & BALANCE zeigt Airnergy Wege aus dem Stress.

Entscheidungssituationen im Berufsalltag sind vergleichbar mit denen beim Autofahren.

Der permanente Druck, im richtigen Moment richtige Entscheidungen treffen zu müssen, schnell und kompromisslos. Verantwortung wird gleichermaßen gefordert, Regeln müssen im Büro und auf der Strasse eingehalten werden. Fehlentscheidungen unter Stress können schlimme Folgen haben, deshalb:

Arbeiten im Grenzbereich ist wie Fahren am Limit.

Unter der Leitung qualifizierter Fahr- und Fachtrainer sowie der Mentalexpertin Silvia Blereau werden greifbare Lösungswege zur effektiven Entspannung gezeigt. In einem Intensivtraining werden Fahrtheorie und Praxis geschult, um Grenzsituationen und falsche Fahrgewohnheiten zu erkennen und zu verbessern.

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